主料:
蒜苔适量，
洋葱，
小半个，
鱿鱼须适量
辅料:
玉米油适量，
姜适量，
麻辣火锅料适量，
麻椒适量，
干红辣椒适量，
盐适量，
生抽适量，
蒜适量蒜苔洋葱炒鱿鱼须的做法步骤
1.鱿鱼须适量。
2.切成三指段，清水洗净。
3.锅内适量水烧开，鱿鱼须段放入焯一下捞出。
4.凉水洗一下，炒时筋道好吃。
5.切好的洋葱，蒜苔，小米椒，姜丝。
6.锅内适量油烧热，姜蒜，麻椒，干红辣椒炒香。
7.适量麻辣火锅底料炒出红油。
8.鱿鱼须倒入翻炒几下。
9.洋葱，蒜苔，小米椒放入翻炒至断生。
10.适量盐，生抽调味儿，翻炒均关火盛盘。
11.成品。
12.成品。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 蒜苔
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